Tagchen,
hat von euch hier jemand Erfahrungen mit Schlafstörungen? Sind hier auch Medizinstudenten im Forum?
Ich habe seit 4 Wochen große Probleme durchzuschlafen. Ich wache meistens nach etwa 3 Stunden auf und
kann dann stundenlang nicht mehr einschlafen. Zum Teil schlafe ich dann wieder kurz vorm klingeln
des Weckers wieder ein. Wenn er dann klingelt, bin ich völlig gerädert. Ich habe keine Ahnung woran das liegen könnte,
habe im Moment eigentlich keine besonderen psychischen Belastungen, Noten sind auch in Ordnung.
ich hab mal etwas rumgegoogelt und hier einen Artikel über Schlafstörungen gefunden, in dem
auch Aminosäuren als mögliche Ursache für schlechten Schlaf genannt werden: http://xn--aminosure-02a.org/schlafstoerungen/.
Fand das insofern ganz interessant, als das ich darüber noch nie etwas gehört habe, könnte ja daher auch eine
Erklärung für meine probleme sein.
Was meint ihr denn so?